น้ำทับทิมป้องกันสมองเสื่อม

ทับทิม เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณป้องกันอาการหลงๆ ลืมๆ ทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณในส่วนของเมล็ดยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตัวการก่อมะเร็ง

 
นอกจากทับทิมแล้ว เครื่องดื่มแก้วนี้ยังต้องการส่วนผสมเพื่อเพิ่มคุณค่าเข้าไปอีกมีทั้งแตงโม มะนาว ส้ม และสับปะรด ที่เปี่ยมไปด้วยวิตามินซีช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และทำให้แผลหายเร็วอีกด้วย

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม คือ ทับทิม, แตงโม, มะนาว, ส้ม, สับปะรด

ขั้นตอนในการทำ
    1.เริ่มจากการแกะเมล็ดทับทิมออกจากผล แล้วใส่รวมกันในผ้าขาวบาง บีบคั้นเอาแต่น้ำ
    2.ส่วนผลไม้ชนิดอื่นๆ นำไปคั้นเอาแต่น้ำเช่นกัน
    3.เมื่อได้ส่วนผสมทั้งหมดแล้วให้นำไปผสมรวมกัน จากนั้นนำไปเขย่ารวมกับน้ำแข็งก้อนใหญ่
    4.เทส่วนผสมที่ได้ลงในแก้ว จะได้น้ำผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน เย็นชื่นใจ


ที่มาข้อมูลและภาพ tonanasia.com